今年入って初めてのランニング。

去年11月から休日の朝に走ると決めて続けていたのが

腰痛のため約1ヶ月も休んでしまいました。

距離も短くして再スタートしたのですが、完治していない様子。

10kmまでの道のりが遠い！！！

Hirotaka KAWASAKI